Sebutkan peralatan dan aturan yang digunakan dalam lompat tinggi
Sebutkan peralatan dan aturan yang digunakan dalam lompat tinggi!
Jawab:
Peralatan yang dibutuhkan sebagai berikut.
a. Tiang Lompat
Tiang lompat harus kuat dan kukuh, dapat terbuat dari apa saja asal kuat dan kukuh. jarak kedua tiang tersebut adalah 3,98–4,02 m.
b. Bilah Lompat
Terbuat dari kayu, metal, atau bahan lain yang sesuai dengan:
- Panjang mistar lompat 3,98–4,02 m dan berat maksimal mistar adalah 2 kg.
- Garis tengah mistar antara 2,50–3,00 m, dengan penampang mistar berbentuk bulat dan permukaannya harus datar dengan ukuran 3 cm × 15 cm × 20 cm.
- Lebar penopang bilah 4 cm dan panjang 6 cm.
c. Tempat Pendaratan
Tempat pendaratan tidak boleh kurang dari 4 × 6 m yang terbuat dari busa dengan ketinggian 60 cm dan di atasnya ditutupi oleh matras yang tebalnya 10–20 cm.
++++++++++++++++++++++++++
Semoga Bermanfaat dan Berkah
Jangan Lupa Belajar Terus
Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga
Post a Comment for "Sebutkan peralatan dan aturan yang digunakan dalam lompat tinggi"