Bagaimana bentuk rancangan latihan pola penyerangan dan pertahanan dalam pencak silat
Bagaimana bentuk rancangan latihan pola penyerangan dan pertahanan dalam pencak silat?
Jawab:
Bentuk rancangan latihan pola penyerangan dan pertahanan adalah sebagai berikut.
a. Permainan satu lawan satu boks.
b. Permainan berpasangan menyerang dan menghindar.
++++++++++++++++++++++++++
Semoga Bermanfaat dan Berkah
Jangan Lupa Belajar Terus
Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga
Post a Comment for "Bagaimana bentuk rancangan latihan pola penyerangan dan pertahanan dalam pencak silat"