Bahan makanan atau makanan berikut yang merupakan sumber protein adalah
Bahan makanan atau makanan berikut yang merupakan sumber protein adalah ....
a. Kedelai b. Kelapa c. Kacang hijau d. Almond e. Kentang f. Avokad | g. Kacang merah h. Susu i. Kemiri j. Ubi jalar k. Kelapa sawit l. Pisang |
A. a, c, d, dan h
B. b, f, i, dan k
C. e, g, j, dan I
D. c, i, g, dan k
Pembahasan:
Protein adalah salah satu dari makro nutrisi bersamaan dengan lemak dan karbohidrat. Protein ini mempunyai banyak fungsi, seperti untuk memberikan energi kepada tubuh, memperbaiki jaringan tubuh, meningkatkan imun dan lain sebagainya.
Sumber protein bisa didapatkan dengan mengkonsumsi beberapa makanan, seperti telur, tahu, tempe, daging ayam, daging sapi, ikan salmon, ikan tuna, udang, jamur, susu, oat, kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau, edamame, kacang polong, kacang almond, brokoli, dan biji labu.
Berdasarkan tabel di atas, yang merupakan sumber protein adalah kedelai, kacang hijau, kacang almond, dan susu.
Jawaban: A
Post a Comment for "Bahan makanan atau makanan berikut yang merupakan sumber protein adalah"