Jelaskan tahap pertama teknik gerakan lengan pada saat melakukan renang gaya dada!
Jelaskan tahap pertama teknik gerakan lengan pada saat melakukan renang gaya dada!
Jawab:
Tahap pertama teknik gerakan lengan pada saat melakukan renang gaya dada yaitu:
a. Membuka lengan ke samping dengan kedua lengan lebih lebar dari bahu, saat kedua lengan lurus di depan.
b. Akhir dari sikap pembuka, yaitu mengambil sikap untuk melakukan tarikan dengan siku tinggi dan tetap di bawah permukaan air.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Jelaskan tahap pertama teknik gerakan lengan pada saat melakukan renang gaya dada!"