Jelaskan gerakan melompat pada senam aerobik menggunakan simpai
Jelaskan gerakan melompat pada senam aerobik menggunakan simpai!
Jawab:
Jika simpai diayun ke depan dan melakukan lompatan dalam simpai, maka usahakan lengan lurus. Saat keluar dari simpai lengan bisa pada posisi bengkok dan lengan harus lurus lagi di akhir.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Jelaskan gerakan melompat pada senam aerobik menggunakan simpai"