Jelaskan cara melakukan gerakan langkah serong samping kanan dan serong kiri

Jelaskan cara melakukan gerakan langkah serong samping kanan dan serong kiri!

Jawab:

Cara melakukan gerakan langkah serong samping kanan dan serong kiri yaitu:

a. Persiapan dengan badan tegak.

b. Pandangan lurus ke depan.

c. Langkahkan kaki kanan serong ke kanan.

d. Ayunkan kedua lengan lurus ke atas.

e. Kaki kanan mundur ke posisi semula sambil kedua lengan diturunkan.

f. Serongkan kaki kiri ke kiri.

g. Ayunkan kedua lengan lurus ke atas.

h. Lakukan berulang kali dan hati-hati.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat

Jangan lupa komentar & sarannya

Email: nanangnurulhidayat@gmail.com

Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Mas Dayat