Bagaimanakah gerakan mengayun pada rangkaian gerak senam irama menggunakan simpai
Bagaimanakah gerakan mengayun pada rangkaian gerak senam irama menggunakan simpai?
Jawab:
Gerakan ini bisa dilakukan dengan lengan lurus dan gerakan diawali dari bahu. Jika simpai diayunkan ke bidang frontal silang di depan badan, maka pegangan lebih baik menghadap ke belakang.
Gerakan mengayun simpai ini bisa dilakukan menggunakan satu atau dua tangan.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Bagaimanakah gerakan mengayun pada rangkaian gerak senam irama menggunakan simpai"