Jelaskan gerakan lengan pada renang gaya punggung saat melakukan fase mendorong
Jelaskan gerakan lengan pada renang gaya punggung saat melakukan fase mendorong!
Jawab:
Gerakan ini dilakukan dengan lengan bawah mengadakan pendorongan secara kuat sampai telapak tangan mendekati paha.
Gerakan ini dilakukan setelah gerakan tangan akan berakhir. Setelah gerakan push berakhir dilakukan gerakan recovery.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Jelaskan gerakan lengan pada renang gaya punggung saat melakukan fase mendorong"