Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Penjasorkes / Soal

Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli

Post a Comment

Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli!

Jawab:

Cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli yaitu:

a.     Persiapan berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan agak ditekuk di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk.

b.     Gerakan, dorongan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat.

c.     Akhir gerakan, tumit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Post a Comment for "Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli"