Tujuan latihan mengangkat salah satu kaki dari sikap kayang adalah
Tujuan latihan mengangkat salah satu kaki dari sikap kayang adalah ….
A. melatih mengubah posisi tubuh (jongkok dan berdiri tegak)
B. koordinasi gerakan tangan, mata, dan juga kaki
C. membiasakan otot-otot lokal mempunyai kekuatan maksimal dalam melaksanakan gerakan sesuai kebutuhannya
D. melatih kecepatan frekuensi gerak kaki
E. melatih kekuatan otot-otot tungkai, punggung, dan lengan, serta menjaga keseimbangan
Pembahasan:
Tujuan latihan mengangkat salah satu kaki dari sikap kayang adalah melatih kekuatan otot-otot tungkai, punggung, dan lengan, serta menjaga keseimbangan.
Jawaban: E
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Tujuan latihan mengangkat salah satu kaki dari sikap kayang adalah "