Latihan daya tahan jantung dan paru-paru akan melatih paru-paru bekerja dengan baik. Tidak perlu terlalu
Latihan daya tahan jantung dan paru-paru akan melatih paru-paru bekerja dengan baik. Tidak perlu terlalu keras melakukan, tetapi rutin. Sebutkan latihan yang dapat meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru!
Jawab:
Latihan yang harus dilakukan untuk daya tahan jantung dan paru paru seperti lari, renang jarak jauh, dan interval training.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Latihan daya tahan jantung dan paru-paru akan melatih paru-paru bekerja dengan baik. Tidak perlu terlalu"