Kemukakan pendapat Anda tentang manfaat pencak silat

Kemukakan pendapat Anda tentang manfaat pencak silat!

Jawab:

Manfaat pencak silat yaitu sebagai berikut.

a. Melatih pernapasan dan kekuatan inti tubuh.

b. Melatih kesabaran.

c. Melatih mental.

d. Melatih konsentrasi.

e. Melatih kewaspadaan.

f. Melatih kepekaan.

g. Melatih kedisiplinan.

h. Melatih kontrol.

i. Menambah pengetahuan.

j. Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

k. Menambah daya tahan tubuh.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat

Jangan lupa komentar & sarannya

Email: nanangnurulhidayat@gmail.com

Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Mas Dayat