Apa tujuan latihan up hill bagi kebugaran jasmani
Apa tujuan latihan up hill bagi kebugaran jasmani?
Jawab:
tujuan latihan up hill bagi kebugaran jasmani adalah mengembangkan kekuatan dinamis (dynamic strength) otot-otot tungkai.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Apa tujuan latihan up hill bagi kebugaran jasmani"