Sebutkan urutan gerakan melakukan smash pada permainan bola voli
Sebutkan urutan gerakan melakukan smash pada permainan bola voli!
Jawab:
Berikut cara melakukan smash pada permainan bola voli.
a. Melakukan awalan 1 sampai dengan 3 langkah.
b. Mengambil langkah kaki yang lebar dan datar.
c. Mengayunkan kedua lengan ke belakang saat bola mendekati dengan pandangan ke arah datangnya bola.
d. Melakukan tolakan dengan menekuk lutut dan punggung melenting ke belakang.
e. Memukul bola dengan tangan terjulur dan telapak tangan terbuka dan menaungi bola.
f. Melakukan pendaratan dengan kedua kaki mendarat secara bersamaan dan posisinya mengeper.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Sebutkan urutan gerakan melakukan smash pada permainan bola voli"