Apa saja kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar lembing? Sebutkan minimal lima!
Apa saja kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar lembing? Sebutkan minimal lima!
Jawab:
Pada saat melakukan lempar lembing, kesalahan secara umum yang biasa dilakukan antara lain sebagai berikut.
a. Kecepatan lari tidak diatur meningkat. Dari awal larinya cepat terus atau sebaliknya terlalu lambat.
b. Sewaktu lari, lembing didiamkan saja.
c. Setelah langkah silang, pelempar berhenti dahulu.
d. Kaki kanan tidak dikencangkan.
e. Lemparan tidak diikuti siku kanan.
f. Kaki kiri tidak dilangkahkan pada saat akan melempar.
g. Lepasnya lembing tidak melewati atas pundak kanan.
h. Sudut lempar kurang atau terlalu besar.
i. Tidak dapat memelihara keseimbangan.
Post a Comment for "Apa saja kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar lembing? Sebutkan minimal lima!"