Bagaimana koordinasi gerakan pada renang gaya kupu-kupu
Bagaimana koordinasi gerakan pada renang gaya kupu-kupu?
Jawab:
Dalam melakukan renang gaya kupu-kupu gerakan antara lengan dan kaki harus sesuai khususnya pada saat tubuh naik turun di permukaan air.
Pada satu putaran lengan harus terjadi dua kali putaran kaki (keras dan lemah). Ketika permulaan gerakan tendangan kaki harus dilakukan dengan keras, sedangkan pada saat melakukan dorongan gerakan kaki dilakukan dengan lemah.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Post a Comment for "Bagaimana koordinasi gerakan pada renang gaya kupu-kupu"