Jelaskan teknik pada sikap melayang dalam gerakan loncat harimau
Jelaskan teknik pada sikap melayang dalam gerakan loncat harimau!
Jawab:
Sikap melayang diawali dengan jongkok melakukan gerakan meloncat ke depan atas dengan tolakan dua kaki.
Saat melayang kedua tangan lurus ke depan, saat kedua tangan menyentuh matras kepala menunduk ke arah dada di antara kedua tangan sehingga bahu dan tengkuk menyentuh matras, lipat kedua kaki dan mengguling ke depan dengan tangan lurus.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Post a Comment for "Jelaskan teknik pada sikap melayang dalam gerakan loncat harimau"