Sebutkan langkah-langkah melakukan gerak spesifik menghentikan bola dengan paha!
Sebutkan langkah-langkah melakukan gerak spesifik menghentikan bola dengan paha!
Jawab:
Cara melakukan gerak spesifik menghentikan bola dengan paha yaitu:
- Kaki yang hendak digunakan untuk menahan bola bergantung ke depan (lutut ditekuk).
- Lutut kaki belakang (sebagai penumpu berat badan) juga sedikit ditekuk tumit diangkat.
- Pandangan ke arah datangnya bola.
- Sikap tangan relaks di samping badan untuk mengimbangi berat badan.
- Saat bola mengenai paha, kaki ditarik ke belakang sedikit sehingga bola di hadapan badan
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Sebutkan langkah-langkah melakukan gerak spesifik menghentikan bola dengan paha!"