Bagaimanakah cara melakukan pembelajaran jalan cepat?
Bagaimanakah cara melakukan pembelajaran jalan cepat?
Jawab:
Pembelajaran jalan cepat dapat dilakukan dengan cara berikut:
- naik dan turun bukit,
- berbaris dengan langkah besar,
- jalan cepat dengan berbagai kecepatan,
- pembelajaran senam untuk memudahkan gerak pinggung dan bahu, serta untuk menguatkan otot-otot kaki, perut, dan punggung.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Bagaimanakah cara melakukan pembelajaran jalan cepat?"