Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Bagaimanakah cara melakukan pembelajaran jalan cepat?

Bagaimanakah cara melakukan pembelajaran jalan cepat?

Jawab:

Pembelajaran jalan cepat dapat dilakukan dengan cara berikut:

  1. naik dan turun bukit,
  2. berbaris dengan langkah besar,
  3. jalan cepat dengan berbagai kecepatan,
  4. pembelajaran senam untuk memudahkan gerak pinggung dan bahu, serta untuk menguatkan otot-otot kaki, perut, dan punggung.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Post a Comment for "Bagaimanakah cara melakukan pembelajaran jalan cepat?"