Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / PJOK / Soal

Jelaskan gerakan menolak pada olahraga tolak peluru dengan gaya ortodoks!

Post a Comment
Jelaskan gerakan menolak pada olahraga tolak peluru dengan gaya ortodoks!

Jawab:
Gerakan akan menolak, yaitu kaki kiri diangkat kemudian diputarkan ke arah kiri sebanyak 2–3 kali putaran kemudian kaki kiri berpijak di sebelah kaki kanan. Kaki kiri digeser ke samping kiri sambil kaki kanan juga digeser mengikuti arah kaki kiri bergeser. Waktu kedua kaki bergeser ke kiri, peluru dilemparkan dengan cara tangan kanan yang memegang peluru didorong ke arah depan atas, jalannya peluru membentuk parabola diikuti pandangan mata ke arah jalannya peluru.

----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)

Post a Comment for "Jelaskan gerakan menolak pada olahraga tolak peluru dengan gaya ortodoks!"