Bagaimana teknik start jongkok pada saat aba-aba “siap”?
Bagaimana teknik start jongkok pada saat aba-aba “siap”?
Jawab:
Aba-aba ”siap”: lutut yang menempel pada tanah/lintasan (track) diangkat bersamaan lutut kaki depan, posisi pinggul lebih tinggi dari bahu dan kepala agak menunduk rileks.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Post a Comment for "Bagaimana teknik start jongkok pada saat aba-aba “siap”?"