Mengapa penderita diabetes dianjurkan makan kentang dan diet nasi!
Mengapa penderita diabetes dianjurkan makan kentang
dan diet nasi!
Jawab:
Beras dan kentang
merupakan sumber karbohidrat, tetapi keduanya mempunyai perbedaan. Beras
mempunyai kandungan glukosa lebih besar tetapi kurang serat, sedangkan kentang
lebih banyak mengandung serat tetapi kandungan glukosanya rendah. Itulah
sebabnya penderita penyakit gula (diabetes melitus) disarankan mengonsumsi
kentang dan diet nasi.
------------#------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Post a Comment for "Mengapa penderita diabetes dianjurkan makan kentang dan diet nasi!"